Richard Pruen与Kiran Sidhu探讨心理健康与戒烟

Kiran也是减害理念的积极倡导者，经常撰写烟草减害相关主题的文章。

这篇文章因多种原因引起关注，因为对Richard相当熟悉，此前曾

另一个原因是文章坦诚讨论了Richard的心理健康及其对戒烟尝试的影响。

此外，对于处于类似境况的人而言，这是一个积极的结果，应当能够激励并帮助其他经历类似旅程的人。

文中引用了一项研究，表明更安全的尼古丁产品可以帮助有心理健康状况的人群完成戒烟过程。

Richard的故事

文章首先讲述了Richard曾被收治于心理健康病房的经历，以及他观察到几乎所有其他患者都是吸烟者。

当时，对于想要戒烟的人几乎没有什么帮助可用。

不幸的是，已有研究表明，有心理健康状况的人群吸烟率极高，他们确实应当获得一切可用帮助以改善身体健康。

心理健康与戒烟研究

此后情况略有改善，2024年6月4日发表的一项新研究强调，有心理健康状况病史的人群对戒烟辅助手段会做出积极反应。

下图显示，使用以下方法戒烟的成功率，与是否患有心理健康状况（MHC）相比差异不大。

研究显示，在MHC群体中，有3种方法在成功戒烟尝试中最为有效。这些方法是……

• 电子烟
• 伐尼克兰（Champix / Chantix）
• HTP（加热烟草产品）/ HNB（加热不燃烧）

Richard的故事（续）

48岁的Richard表示，他的诊断包括ADHD（注意力缺陷多动障碍）、自闭症谱系障碍和精神分裂症。

伦敦大学学院行为科学家Jackson博士表示，有心理健康状况的人“可能通过吸烟来调节症状”。

这与Richard的经历自然产生共鸣，他表示……

“我患有难治性偏执型精神分裂症，因此症状并不能完全通过药物得到治疗，即使是镇静类药物也不行。”

“我使用尼古丁来治疗ADHD。它是一种兴奋剂，但与我所能想到的任何其他兴奋剂不同，它能减轻焦虑。处方药有效，但随后需要苯二氮䓬类药物来应对副作用。尼古丁有帮助，且没有严重的缺点。”

不幸的是，精神分裂症患者的吸烟可能性是其他人的3倍，而且往往吸烟更重。

但这个故事也有积极的一面……

“意外”戒烟

在工作车辆上被禁止吸烟后，Richard尝试了电子烟。

一段时间后，他发现自己不知不觉就戒了烟！

许多人都有这样的经历。当更偏好电子烟而非香烟时，便处于这样一种愉快的状态：不吸烟成为一种选择，因而不再是一种负担。

2015年住院后，Richard一直倡导THR（烟草减害），尤其是为有心理健康状况的人群。

在与管理人员和其他工作人员沟通后，运营该机构的信托基金同意常备尼古丁电子烟以供提供给患者。此外，他们还会告知新入院者这些选项的可用性。

“情况有所改善，尤其是在心理健康病房中以电子烟替代香烟方面。但仍有很多工作要做。”

“尼古丁能减轻症状，这就是电子烟对这一人群至关重要的原因，他们觉得它有用。吸烟造成所有伤害。不含吸烟的尼古丁对这一群体很重要。”

“我父亲10年前死于癌症；他的吸烟习惯没有帮助。他是一名消防员，因为他喜欢帮助别人。所以为了纪念他，我也不会放弃拯救生命。”