破除电子烟健康迷思

那么电子烟背后的恐吓科学呢？

自十多年前电子烟问世以来，媒体几乎无日不在炒作围绕电子烟的负面研究——尤其是健康问题方面的研究。

有些完全是捏造的，另一些或许有几分道理，但经过耸人听闻的标题渲染，几乎成了都市传说。

正如常言所说，没有任何东西是100%安全的；电子烟确实比吸烟安全得多，但也存在一定风险，只是远没有人们被引导相信的那种程度。

有三个话题反复出现，作为电子烟使用者，可能时不时会面对关于吸入甲醛、患上“爆米花肺”或“被动电子烟”危害周围人的可怕警告。

那么来看看这三个迷思，以及它们如何被揭穿。

甲醛与电子烟

2015年1月，发表在新英格兰医学杂志上的一项研究New England Journal of Medicine被反电子烟的主流媒体大肆炒作，该研究声称电子烟使用者吸入了高浓度甲醛。

媒体兴高采烈地报道称，电子烟使用者都快要死了，因此电子烟甚至比吸烟更危险！

然而，这一假电子烟科学“发现”之集大成者，很快就被真正的电子烟医学专家群起而攻之，彻底驳倒。

他们所用的基础测试至少可以说是有缺陷的，因为用来模拟“干烧”的温度高得任何电子烟使用者都不可能忍受！

Michael Siegel博士表示：

本质上，这项研究表明，如果过度加热电子烟系统，就会产生高浓度甲醛。

然而，这种情况并不现实，因为真正的电子烟使用者无法忍受。因此，从这项研究推断终生使用电子烟的情况是毫无意义的。

Konstantinos Farsalinos博士表示：

科学界必须认识到，可变功率设备不能在任何功率水平下搭配任何可用的雾化器使用。即使对新手而言，干烧现象带来的刺鼻味道也难以忍受。……事实上，在实验室里用电子烟设备想产生多少醛类物质都很容易。然而，这与电子烟使用带来的暴露毫无关系。

Peter Hajek教授表示：

鸡肉烧焦后，产生的黑色焦炭会含有致癌物，但这并不意味着鸡肉会致癌。不超温加热烟油，就检测不到甲醛。

电子烟或许不如呼吸清冽的山间空气安全，但比吸烟安全得多。如果这项研究让无法戒烟或不想戒烟的吸烟者认为还不如继续抽致命的香烟，那将是一种遗憾。

当然，还有许多许多来自健康专业人士和科学家的言论强烈反对“甲醛发现”，但媒体有报道过其中任何一条吗？

所谓的“爆米花肺”

如果说有一个所谓的电子烟“健康恐慌”分裂了电子烟社群，那一定是“爆米花肺”。

它在科学上被称为闭塞性细支气管炎bronchiolitis obliterans——[BO]——由某些吸入性化学物质引起，会导致肺部结疤。

就电子烟而言，需要注意的化学物质是双乙酰——它用于许多食品中，赋予微波爆米花等食物黄油般的味道。

它的俗称源于一起案例：一家爆米花工厂的8名工人患上了类似慢性阻塞性肺疾病——[COPD]——的肺病。

早在2014年，甚至支持电子烟的研究者Konstantinos Farsalinos博士在完成自己的研究后，也警告电子烟使用者可能存在（尽管极小的）风险：

这项研究很重要，因为它证实了电子烟相比吸烟的潜在风险更低，但也识别出一种可避免的风险。我们期待电子烟行业采取适当行动，消除这一微小但不必要的风险，使产品比目前更加安全。

值得注意的是，普通香烟中二乙酰的含量要高得多——高达100倍，而迄今为止，尚无一起与吸烟相关的“爆米花肺”病例。

去年6月发表在《环境健康展望》上的一项研究建议：

……建议采取紧急行动，进一步评估通过调味电子烟造成的这一潜在广泛暴露。

好消息是，烟油制造商迅速做出了回应，且无需立法介入——有人可能会说，这正是电子烟行业自诞生以来的一贯做法！

如今，大多数烟油制造商已不再使用二乙酰，媒体上也很久没有出现过“爆米花肺”的恐慌报道了。

根据TRPR和TPD规定，在欧洲销售的所有烟油瓶均应标注成分——包括极少数（如有）含有二乙酰的产品。

被动吸电子烟与空气质量

《国际卫生与环境健康杂志》发表了首批暗示被动吸电子烟危害健康的“科学”研究之一。

这一次，不仅仅是那些热衷于反电子烟报道的媒体扑向了这个可疑的（且很快被证伪的）理论。

极力不愿支持将电子烟作为减害工具的世界卫生组织也立即呼吁全面禁止在室内——任何地方——使用电子烟！当时，世卫组织发言人表示：

ENDS（电子尼古丁传送系统）呼出气溶胶中有毒物质的平均水平低于燃烧烟草的排放，但这并不意味着这些水平对非自愿暴露的旁观者是可接受的……旁观者面临疾病风险，尤其是在某些ENDS产生的有毒物质水平与某些香烟相当的情况下。

2014年，纽约健康、空气、自然与绿色环境组织的科学家们测试了这一理论，发现：

就所有测量的副产物而言，电子烟相对于传统香烟产生的暴露量非常小。该研究表明，基于所分析的化合物，电子烟排放对人体健康没有明显风险。

还可以继续列举各种研究表明被动吸电子烟没有任何风险——包括美国那项“他们”试图掩盖的最新研究！

幸运的是，Michael Siegel博士获得了该研究结果的副本，这些结果确实彻底揭穿了被动吸电子烟的迷思。

研究结果显示，室内的空气完全不含任何危险物质！

然而，对此的最终结论来自Konstantinos Farsalinos博士，他在研究了又一项“研究”后总结道：

……从“被动吸电子烟”中吸收的尼古丁水平不仅无害，甚至不会产生任何生物学效应（连心率加速都没有）。

考虑到允许在公共场所使用电子烟可能促使吸烟者转向使用电子烟，禁止在公共场所使用电子烟没有任何科学依据。

那么，电子烟比吸烟更安全吗？

一言以蔽之，是的——但不必仅凭此说辞——以下是英国公共卫生部关于电子烟和吸电子烟的报告。

凡事皆有风险，若说吸电子烟没有任何风险，那无疑是愚蠢的。

但就健康问题而言，越来越多的科学研究表明，吸电子烟确实比吸烟安全95%——有人甚至说更高。

警惕主流媒体宣扬吸电子烟的“危险”——通常有伪科学背书——应基于事实了解真相。

关于电子烟及相关健康问题的最终结论，不妨交给英国心脏基金会。

他们对电子烟采取了非常明智的立场，这一立场完全值得认同。

英国心脏基金会副医学主任Mike Knapton博士表示：

不建议非吸烟者开始使用电子烟，但电子烟可作为减害和戒烟的有用工具。