使用电子烟戒烟的成功率高出五倍
研究结果已经出炉，科学表明毫无疑问，使用电子烟戒烟比使用贴片和口香糖有效五倍。英国著名学府伦敦国王学院表示，这项为期五年的研究表明，电子烟是迄今为止最有效的戒烟工具，优于包括药物在内的所有其他方法。
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英国著名学府伦敦国王学院表示，这项为期五年的研究表明，电子烟是迄今为止最有效的戒烟工具，优于包括药物在内的所有其他方法。
该研究还特意让反电子烟的世界卫生组织知道，尽管该组织有不同说法，电子烟仍是大多数希望戒掉这一致命习惯的吸烟者的最佳选择。
这一习惯确实致命：尽管英国吸烟者人数在缓慢下降，但仅2019年就有约75,000例死亡直接归因于吸烟，相关疾病病例则更多。
科学家团队深入分析了2012年至2017年间吸烟者和电子烟使用者的数据，测量了电子烟在他们开始转换前一个月和后一个月戒烟尝试中的有效性。
研究结果确实相当惊人：每天使用电子烟的吸烟者完全戒烟的可能性高出五倍！
伦敦国王学院国家成瘾中心研究员、该研究第一作者Máirtín McDermott博士表示：
研究结果表明，与完全不借助任何帮助相比，每天使用电子烟有助于人们戒烟。
这些发现与先前研究一致，表明电子烟是比尼古丁替代疗法和处方药物更有效的戒烟辅助手段。
定期测量人们使用电子烟的频率很重要，因为研究发现，随访时较为零星的使用——特别是可注油类型——与戒烟 abstinence 并无关联。
顺带一提，高出五倍的数据来自使用开放式系统（可注油）的吸烟者，而这正是世界卫生组织试图禁止的类型……
与此同时，一次性产品和封闭式烟弹套装——例如JUUL——的戒烟有效性仍然较高，显示吸烟者使用这些产品戒烟的可能性高出三倍。
该研究部分由英国癌症研究中心资助，伦敦国王学院国家成瘾中心高级讲师Leonie Brose博士表示：
尽管世界卫生组织（WHO）对电子烟持谨慎立场，但像我们这样的研究表明，电子烟仍是现有最有效的戒烟辅助手段之一。
世界卫生组织尤其关注可注油电子烟，因为这类产品可能允许使用者添加有害物质或更高水平的尼古丁。
然而，我们已经证明，可注油类型在每天使用时尤其是一种非常有效的戒烟辅助手段，这一证据应被纳入未来有关其使用的任何指南中。
阅读完整研究：The effectiveness of using e‐cigarettes for quitting smoking compared to other cessation methods among adults in the United Kingdom
使用电子烟戒烟——提示与建议
科学不会说谎——使用电子烟戒烟的可能性高出五倍。
确实，市面上的信息可能有些令人困惑，而英国实体电子烟店因COVID疫情关闭更是雪上加霜。
没有什么比从友好且乐于助人的本地电子烟店获得面对面的电子烟建议更好的了。
但不必担心，如果您的家人或朋友正想通过电子烟戒烟，请查看以下实用且信息丰富的指南：
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