文章标题：Stoptober——尝试用电子烟戒烟！

自2012年以来，英国卫生与社会保障部将10月定为年度戒烟活动月。

电子烟被纳入该活动，以帮助人们从吸烟转向更安全的尼古丁产品。

今年活动的关键信息如下……

• 在Stoptober的28天里戒烟，永久戒烟的可能性将提高五倍。
  
• 已有超过250万人通过Stoptober成功戒烟——今年10月，加入成千上万
  承诺戒烟的吸烟者行列。
• 戒烟是你能为健康做的最好的事。戒烟后，
  健康状况几乎会立即得到改善。
• 戒烟永远不嫌晚。即使你以前尝试过戒烟，今年Stoptober不妨再试一次。
• 无需独自戒烟——获得正确的支持会让戒烟容易得多，
  而且有多种选择可供挑选。
• 事实证明，从当地戒烟服务机构获得免费专家支持，
  能最大程度提高成功戒烟的几率。部分机构现在还能提供免费的电子烟
  入门套装。
• Better Health提供一系列免费戒烟支持，包括NHS戒烟应用、28天电子邮件计划、当地戒烟服务机构查询工具，以及关于戒烟辅助手段的建议，包括电子烟如何帮助
  戒烟的信息。

“为Stoptober戒烟，成功戒烟的可能性将提高五倍
并永久戒断”

Stoptober活动再度回归，呼吁英格兰吸烟者加入此前已参与该活动尝试戒烟的250万人行列。

英格兰仍有超过500万成年人吸烟。吸烟每年导致64,000人死亡，是可预防疾病和死亡的最大原因。戒烟是
你能为自身健康做的最好的事情之一。因此，今年的Stoptober
活动鼓励吸烟者加入成千上万其他人的行列，承诺
在10月戒烟——戒烟28天，成功永久戒烟的可能性将提高五倍
。

戒烟后好事会开始发生——戒烟能让你开始
行动更自如、呼吸更轻松，并有更多钱可花。

Stoptober提供一系列免费戒烟工具，包括NHS戒烟应用、每日邮件支持、Facebook支持小组、关于使用电子烟戒烟的资讯，以及来自当地戒烟服务的专家支持。只需搜索“Stoptober”获取更多信息，或访问Better Health戒烟网站。

使用电子烟戒烟——建议

当然，Ecigclick始终愿意帮助任何使用电子烟戒烟的人。事实上，我们大多数人自己也走过同样的路！

自2019年最终通过电子烟成功戒烟以来，已戒烟超过5年。在此之前尝试过各种方法，使用Pod Kit和尼古丁盐烟油的电子烟是唯一有效的方法。

如果想开始考虑使用电子烟帮助戒烟，可以随时在我们的评论区寻求帮助。此外，我们还有大量有用的指南，介绍从哪里开始，以及如何获得最适合需求的产品。

了解电子烟语言与术语

如果电子烟中使用的所有术语看起来像另一种语言——可以访问我们的术语表来帮助理解。

电子烟设备的选择

我们有许多“最佳”页面，帮助选择所需设备类型。

对于大多数吸烟者，建议Pod Kit、电子烟笔或简单的入门套件可能是前进的方向。这些是价格低廉的设备，可以重复使用和补充。

在此查看我们的“最佳”指南：

• 最佳Pod Kit
• 最佳电子烟入门套件
• 最佳电子烟笔

此外，如果一直使用一次性电子烟并想过渡到更可持续的产品，我们创建了“最佳一次性电子烟替代品”指南，其中还涵盖了一些我们认为最能复制一次性电子烟体验的烟油。

设备的选择可能受电子烟使用方式的影响。例如，口吸（MTL）套件价格最低，但非常适合吸烟者/戒烟者，因为气流模拟了吸香烟的方式。这是最佳起点：使用低功率MTL套件和较高尼古丁浓度，在烟瘾消退前远离吸烟。

当然也可以选择肺吸（DTL）电子烟路线——通常使用较高功率设备和较低尼古丁浓度。

我们在电子烟风格指南中详细解释了MTL和DTL。

了解烟油

我们有专门介绍烟油及其成分的页面。此外还有其他方面需要了解，如尼古丁类型、尼古丁浓度和混合比例。但不必担心，我们将在以下指南中全部解释。

• VG与PG——烟油的混合比例
• 烟油/电子果汁初学者指南
• 烟油中究竟含有什么？
• 什么是尼古丁盐烟油？
• 如何自行调配烟油
• 短填充/尼古丁补充剂指南

安全

媒体上有很多关于电子烟的危言耸听，了解事实很重要。

有许多备受尊重的资源支持电子烟帮助人们戒烟。

如果想了解真相，建议访问以下链接……

牛津大学有一个出色的播客，审视所有关于电子烟的新研究并邀请特别嘉宾。可在此访问。

当然，我们还有大量指南，帮助在电子烟使用过程中保持安全。

• 帮助识别假冒电子烟
• 电子烟电池初学者指南
• 如何检查电子烟是否为正品

其他电子烟指南

我们当然也涵盖电子烟更具体的方面——包括不同类型的设备和功能，以及如何充分利用它们。

• 可变瓦数/电压设备指南
• 什么是Squonking及最佳Squonk设备
• 亚欧姆电子烟初学者指南
• 为什么电子烟可能尝起来有焦味
• 机械与调压——电子烟主机指南
• 有哪些不同类型的可重建储油罐/滴油器？
• 伏特、安培和欧姆指南
• 温控初学者指南
• 自定义功率曲线控制初学者指南

Stoptober电子烟优惠！

Vapoholic

限时活动——Vapoholic凡购买任何电子烟套件即赠送10ml Fantasi尼古丁盐烟油！优惠截止至10月15日星期二午夜！点击下方链接获取优惠！

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