关于电子烟和电子香烟安全性的误解正在危及生命

英国癌症研究中心呼吁终止关于电子烟的虚假信息

社会上存在一种危险且日益蔓延的误解，认为电子烟与吸烟一样有害，英国癌症研究中心表示必须制止这种误解。

政界人士已触及这一问题——英国公共卫生部在近期发布的电子烟全面评估报告中提及此事，如今英国癌症研究中心也加入其中，呼吁采取行动以挽救无数生命。

在英国所有大型健康慈善机构中，英国癌症研究中心堪称电子烟的最大支持者，且长期以来一直呼吁吸烟者通过改用电子烟来戒烟。

这并非一家小型慈善机构——2016/2017年度其筹集资金超过6.47亿英镑，仅研究支出就达3.86亿英镑——且聘请了全球顶尖的科学家和研究人员，因此当该机构发声时，知情者都会倾听。

事实摆在眼前，读来令人担忧。

2013年至2017年间，错误认为电子烟比吸烟更危险的人数几乎增加了四倍——尽管所有科学证据都表明这种看法明显错误。

正如英国公共卫生部本周的评估报告所述，通过改用电子烟来戒烟的吸烟者人数已“趋于平稳”，目前约为300万人。

鉴于英国约有760万吸烟者——且该数字处于历史最低水平——尽管改用电子烟取得了一定进展，但已陷入停滞，意味着仍有很长的路要走。

媒体是否应为电子烟相关的虚假信息负责？

那么这种公众误解从何而来？

只需快速浏览过去几天关于电子烟的主要新闻标题，就能清楚看到公众乃至吸烟者是从哪里获得这些错误信息的——媒体！

在英国公共卫生部本周发布出色的电子烟评估报告之后——媒体几乎一致地回避了关于电子烟的关键积极政策建议，转而聚焦于“应允许在医院病床上使用电子烟”和“电子烟应纳入处方”。

这当然掩盖了该报告在健康方面对电子烟相当明确的肯定——然而这类标题却为更多人提供了口实，让他们大谈国民医疗服务体系本已不堪重负，自私的电子烟使用者还要要求“特殊待遇”。

继上周暗示电子烟致癌的耸动标题之后——已在此驳斥——今早醒来又看到电子烟使用者可能患上肺炎的说法——无疑很快也将对此予以驳斥。

这场假新闻和耸动标题的海啸何时才能结束？

因为听起来虽然疯狂，但媒体不断放大的虚假信息正缓慢而持续地夺走生命，导致更多吸烟者未能做出更健康的选择去改用电子烟，甚至不愿尝试。

好，让我们来看看公众感到困惑的关键要点，以下内容直接来自英国癌症研究中心。

电子烟的危害确实远低于吸烟

根据发表在《英国医学杂志》（BMJ）上的一项题为《比较包括电子烟在内的雾化尼古丁产品排放物与烟草烟雾的致癌效力》的研究结果，英国癌症研究中心表示：

科学家分析了传统香烟和电子烟释放的化学物质，并估计使用电子烟的终生癌症风险可能比吸烟低100倍。

因此，患癌可能性低100倍——经常使用电子烟者相比经常吸烟者——这是事实。

有人听到、读到或看到媒体“大肆宣扬”这一事实吗？

大概没有——这几乎就像是存在某种“议程……”

公众对电子烟的认知恶化

英国癌症研究中心表示，这是一个尤其令人担忧的趋势，相关数字读来令人震惊。

五年前认为电子烟与吸烟一样有害的人比现在少——尽管有诸多证据、电子烟行业被迫遵守的法规以及行业自身的改进——这一数字似乎正以惊人的速度增长。

2013年仅有7%的人认为电子烟比吸烟更有害，而2017年这一比例飙升至26%——也就是说，英国仅有13%的人正确认识到电子烟和雾化的危害远低于吸烟。

确实相当可怕。

所以主流媒体该鞠躬谢幕了——正如我一直所说，你们那幼稚的“反电子烟战争”或许能制造吸睛标题和点击诱饵来推销你们日渐衰落的刊物——但你们正在以生命为代价——这一切仅仅是为了几个点击量或报纸销量。

正如本周早些时候所报道的——英国公共卫生部健康改善主任约翰·牛顿教授表示：

如果成千上万本可借助电子烟戒烟的吸烟者因对其安全性的虚假恐惧而望而却步，那将是悲剧性的。

英国癌症研究中心正竭尽全力传递这一信息，对其在如此反电子烟的媒体环境下采取如此勇敢的立场表示赞赏。

电子烟确实有助于人们戒烟

数字再次证明不会说谎，而这一次媒体在该报告首次发布时也无法忽视。

2017年英国吸烟者人数大幅下降，创下有记录以来成功戒烟人数的最低水平。

英国癌症研究中心相当正确地推测，尽管这一大幅下降并非仅归因于电子烟的使用——他们表示“电子烟很可能发挥了作用”。

不需要天才也能看出其中的关联——同样不需要天才也能看出，鉴于电子烟使用已“趋于平稳”在当前水平——很可能转向电子烟的吸烟者会减少，这些创纪录的戒烟数字将会停滞。

英国癌症研究中心还指出，过去的研究表明大多数电子烟使用者是双重使用者——既吸烟又使用电子烟——然而近期研究显示情况已不再如此，仅使用电子烟的人数已超过同时吸烟的人数。

如果媒体继续其对电子烟的战争，将有更多人死于燃烧烟草相关疾病，这并非什么高深道理。

不，青少年并未将电子烟作为吸烟的“入门”

每次要写这类标题的内容时，头都会轻轻靠在键盘上片刻——叹一两口深气，然后开始写作。

在反电子烟阵营的所有论点中，没有什么比“那些可怜的小孩怎么办”更具煽动性了。

仿佛电子烟使用者和整个电子烟行业属于某种狄更斯式的邪教，守在学校门口向18岁以下的人兜售电子烟设备和烟油。

“嘘，小孩……想买个ego吗……？”

尽可叫我电子烟版费金。

这并非可笑之事……但确实已厌倦了这一论点！

无论数字多少次证明青少年并不会先使用电子烟再吸烟——媒体就是热衷于站上他们义愤填膺的道德高地。

而这些言论又被无知政客拾起，借机表现自己“关心”此事、确实在采取行动……关心，并借此刷存在感……

不妨听听该慈善机构癌症预防专家Linda Bauld教授的看法，她对背后的真相毫不怀疑：

在英国，研究明确显示，从未吸过烟的年轻人中，电子烟的经常使用率仍然微乎其微，不足1%。

需要持续密切监测这些趋势，但迄今为止的数据表明，电子烟并未成为年轻人转向经常吸烟的途径。

从未吸过烟的年轻人并没有大量吸电子烟，事实就是这么简单！

而在确实吸电子烟的人中——比例远低于1%——这些孩子正在戒掉卷烟。

当然，没有孩子吸烟或吸电子烟会更好——但这永远不会发生——多年来，吸烟一直是年轻人的一种叛逆成人礼。

但即便是青少年吸烟人数也在显著下降，并持续呈现急剧下降趋势。

电子烟油的成分是秘密且危险的

事实远非如此；没有理由隐瞒雾化器所用烟油的成分。植物甘油（VG）和丙二醇（PG）是电子烟油的主要成分。

PG是一种存在于沙丁胺醇中的物质。大多数哮喘患者对此并不陌生，因为它是其吸入器中所用的药物。

电子烟所用烟油还含有调味剂；不同烟油所用调味剂各异，可以是天然或人工的。烟油的最后一种成分是尼古丁；其含量因烟油而异。也有无尼古丁产品可供选择。

延伸阅读：电子烟油里到底有什么？

大多数电子烟油制造商还在ISO级洁净室中生产烟油并对其进行检测。在英国购买10毫升瓶装产品意味着这些电子烟油已经过检测并通过MHRA认证。

没有人能说电子烟油吸入是100%安全的，毕竟是将一种物质吸入肺部。

应该问的一个重要问题是：‘电子烟/电子烟油比吸传统卷烟更安全吗？’

英国公共卫生部近期发布了一项研究，其中表示他们认为使用电子烟比使用传统卷烟至少安全95%。

查看我们的电子烟研究资源，深入了解并做出自己的知情决定。

吸电子烟无法提供与吸烟相同的体验

吸电子烟的方式多种多样，有些能提供类似吸烟的体验，有些则带来不同的体验。简单的事实是，这可能需要一段时间来适应。如果不愿意坚持，或者选择了不符合自身需求的产品，那么成功转换的可能性就不大。

经过多年使用电子烟，如今吸烟的气味和味道令人相当反感，一点也不怀念。电子烟提供了更好的体验。

关键在于从一开始就选择正确的设备和尼古丁浓度。尼古丁太弱无法满足烟瘾，太强则会令人不适。电子烟油口味也是如此。第一次可能选不对，但不要放弃。

只要坚持下去，就一定能找到合适的电子烟油口味并成功完成转换。

吸电子烟与吸烟一样危险

经常听到的一种说法是吸电子烟与吸烟一样危险；事实并非如此。

正如上文所述。就在去年，《卫报》根据英国公共卫生部的一份报告刊发了一篇报道，指出吸电子烟比吸烟的危害约低95%。该报告甚至提出，雾化器未来甚至可能作为戒烟辅助工具被开具处方，作为贴片等产品的替代品。

电子烟总是爆炸！

似乎每周报纸上都有电子烟爆炸的报道。然而这些问题大多实际上源于用户操作失误。

电子烟爆炸的原因：

使用错误的充电器——消防部门一再强调，为电子烟充电时使用正确的设备至关重要。许多充电引发的火灾都是因为使用了不兼容的充电器。

手机充电器是最大的元凶之一，大多数输出功率对电子烟电池来说过大，这会导致过载，某些情况下还会造成灾难性的电池故障。

USB线能插进为其他设备设计的插头适配器，并不意味着就应该使用它。只使用电子烟制造商提供的充电器。

机械杆——有报道称“电子烟”在使用时在某人脸上爆炸。这当然是可怕的事情，但机械杆不提供任何电气保护，如果用户不了解自己在做什么、使用了不正确的电池或不允许充分排气的设备，事故就会发生。

仅适合有经验且完全了解这些设备与电池工作原理的人使用。

电子烟在口袋中爆炸——这是近期相当频繁被报道的情况。99%的情况下，真相是爆炸的并不是电子烟。

而是松散的备用电池。

当松散电池与硬币、钥匙或其他金属物体接触时，可能发生短路，导致电池排气，并可能起火或爆炸。任何以不安全方式随身携带的松散电池都可能发生这种情况，不仅限于电子烟电池。

电池盒只需几美元/英镑。为备用电池购买一个电池盒，并遵循一般电池安全规范。

了解更多关于电子烟电池为何爆炸的信息。

吸电子烟无助于戒烟

研究表明，吸电子烟确实可以帮助吸烟者戒除这一习惯。2015年的一项研究显示，13%的戒烟者在戒烟前使用过雾化器或电子烟。吸电子烟可能并非对所有人都是戒烟手段，但在许多情况下确实已被证明是有效的戒烟辅助方式。

作为一种替代选择，在有吸电子烟或吸烟的选择时，选择吸电子烟。事实上自2009年以来一直如此。在多年吸烟之后，吸电子烟是唯一帮助戒掉卷烟的方式。

再次强调，这并非完全没有风险，但对许多吸烟者来说，这可以是朝着正确方向迈出的一步。

是时候支持支持电子烟的倡导团体和慈善机构了

正如开头所说，英国癌症研究中心是电子烟作为比吸烟更健康选择的最大支持者之一。

事实上，该慈善机构目前正在大曼彻斯特地区开展一项大型活动，推广使用电子烟作为比吸烟安全得多的替代品和最佳戒烟方式。

这一活动一直受到关注，并被用作英国与澳大利亚在电子烟立场上差异的例证——一旦曼彻斯特CRUK活动的结果出炉，将带来相关报道。

政界人士、卫生组织、健康监督机构以及CRUK等主要慈善机构都在呼吁开展更多工作，以破除迷思，即电子烟与吸烟一样危险甚至更危险。

遗憾的是，就媒体而言，这些呼吁被置若罔闻。

每发起一项善意、广泛且昂贵的活动——比如目前在大曼彻斯特地区正在进行的活动——所有努力都可能被一个不负责任的小报标题所抹杀。

鉴于那些不负责任、极不准确、有失公允的报道“故事”似乎短期内不会消失——电子烟倡导者和上述机构的工作可谓任重道远。

因此，现在比以往任何时候都更需要支持那些积极支持电子烟的组织——尤其是像英国癌症研究中心（CRUK）和新尼古丁联盟这样的慈善机构——以帮助重新教育公众。

延伸阅读

• 英国癌症研究中心电子烟信息中心——信息丰富
• CRUK关于电子烟安全性的说明
• CRUK的电子烟政策
• 来源：Carl Alexander英国癌症研究中心博客