薄荷味烟草禁令——吸烟者的替代选择
欧盟的薄荷烟草禁令于2020年5月20日生效，那么对于急需薄荷味尼古丁的吸烟者来说，有哪些替代选择？薄荷禁令不适用于电子烟——换弹式电子烟设备和薄荷味烟油是最先想到的选项，稍后将详细探讨这一选择。
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薄荷禁令不适用于电子烟——换弹式电子烟设备和薄荷味烟油是最先想到的选项，稍后将详细探讨这一选择。
但首先，事情是如何发展到这一步的，欧盟为何决定禁止所有薄荷烟草产品？
原因很明确：
……为了保护儿童……
确实如此——监管机构在2016年认定，青少年更可能通过使用薄荷味点燃型烟草开始吸烟。
这一大规模禁令计划是原始TPD——即备受争议的烟草产品指令——的一部分，而该部分立法距离正式生效仅剩几周时间。
薄荷味烟草禁令——哪些产品被禁？
零售商已被告知，必须在截止日期前售完所有薄荷味点燃型烟草库存或将产品下架，否则将面临巨额罚款。
薄荷味烟草产品的定义非常明确，包括所谓的“爆珠香烟”：
- 含有调味剂的滤嘴、纸、包装、胶囊或其他组件；
- 含有烟草或尼古丁的滤嘴、纸或胶囊；或
- 允许消费者改变产品气味、味道或烟雾强度的技术特征。
大型烟草公司一直在研究规避禁令的“变通方案”。
例如，卷烟纸制造商Rizla生产了一种纸板“插入件”，可推入点燃型香烟的滤嘴中。
至于这类产品是否会被合法允许销售则存疑——不过以互联网的惯例，类似产品肯定会在某处有售！
当然，这类产品仍会让人继续吸烟，并带来所有相关的健康危害……
说到大型烟草公司，菲利普·莫里斯公司和英美烟草公司曾对该禁令提出上诉，称其将“严重损害”其业务。
2016年，欧洲法院驳回了上诉，表示：
欧盟关于烟草产品的新指令有效。
包装的广泛标准化、未来欧盟范围内对薄荷香烟的禁令以及电子烟的特殊规则均属合法。
波兰政府的上诉也被同一法院驳回。
全球有超过10亿吸烟者，其中约24%使用薄荷味烟草——仅欧洲和英国的销售损失就将对大型烟草公司的利润造成实质性打击。
薄荷味烟草禁令——有哪些替代品？
如前所述，使用优质薄荷或薄荷醇味烟油的电子烟和换弹式电子烟是显而易见的选择。
此外还有无烟草SNUS，近期评测了ZYN尼古丁袋，产品体验显示这是满足日常尼古丁需求的上佳方式——清凉薄荷口味非常美味，薄荷感清爽而不浓烈。
但SNUS并非适合所有人——尤其是那些怀念喉感和吸烟仪式感的吸烟者——这正是薄荷味烟油电子烟的用武之地。
如果因薄荷味烟草禁令而准备尝试戒烟——突然完全戒断当然是一种选择——但研究显示其成功率极低。
医生可能会开具所谓的戒烟药物——但务必高度警惕，这些药物可能对身心健康产生毁灭性副作用——自杀念头便是其中一种威胁——确实如此……
因此，来看看从薄荷味烟草转向电子烟的最明显且最成功的方式。
转向薄荷味电子烟
对新手而言，电子烟看似复杂如雷区——尤其是如果相信外界所有的制造恐慌、假新闻和有偏见的科学。
说实话，电子烟已 firmly 进入公众视野十余年，如今被越来越多的科学机构认为比吸烟安全95%——不管媒体怎么说！
数百万吸烟者已成功从吸烟转向电子烟，如果受到薄荷禁令影响，确实应考虑这一途径——它简单有效，且对健康几乎无影响。
事实上，有史以来针对电子烟与公共健康、以从不吸烟者为对象的最长期研究得出结论：
……与精心匹配的从不吸烟的非电子烟使用者组相比，未发现肺量测定指标下降、呼吸道症状发展、呼出空气中肺部炎症标志物变化或HRCT上早期肺损伤的发现。
即使是最重度电子烟使用者，也未表现出这些生理、临床或炎症指标所反映的任何新发肺损伤证据。此外，血压或心率未见变化。
由于所研究的电子烟使用者均为从不吸烟者，排除了吸入烟草燃烧产物可能造成的混杂影响。
换言之——心脏不受影响，肺活量反而在转换后显著改善！
科学证明电子烟比吸烟安全得多，那么转向薄荷味电子烟的最佳方式是什么？
烟油中的尼古丁浓度
口味当然重要，稍后将链接一些最佳薄荷味烟油。
烟油中尼古丁的浓度对成功转换至关重要。
在英国和欧盟，得益于TPD，尼古丁浓度上限为20mg。
大多数烟油通常有：0mg[自行添加尼古丁]——3mg——6mg——12mg——18mg和20mg。
简单经验法则：吸烟越多，所需尼古丁浓度越高。
然而，随着烟油背后科学的进步，现在有了尼古丁盐。
不，它们并不咸——这只是提取尼古丁所用提取方法的名称。
这类烟油可提供更高尼古丁浓度，而不会像某些高浓度产品那样产生刺激感。
如需更多信息，请咨询当地电子烟商店（重新营业后）或在下方评论区提问。
延伸阅读：
薄荷味烟草禁令——换弹式电子烟是好的选择吗？
毫无疑问，换弹式电子烟是入门电子烟最简单便捷的方式。
然而，和烟油一样——市面上换弹式电子烟数量之多，足以让最有经验的电子烟使用者头晕目眩！
除了品牌众多之外，购物时还有几点需要牢记并逐项确认。
作为转换中的吸烟者，选购换弹式电子烟时需注意以下几点：
- 吸阻是否紧实
- 喉感
- 是否可注油还是封闭式烟弹
- 薄荷味烟油的选择
- 烟弹和雾化芯是否容易买到
- 产品是否好用或符合用途
- 考虑总体成本
好，逐一分析。
薄荷味烟草禁令——可能需要紧实的吸阻
电子烟分为两类——口吸和肺吸。
换弹式电子烟（或任何MTL电子烟雾化器）的吸阻越紧，越能模拟吸入点燃型香烟的感觉。
需要选择MTL选项——一般来说，如果换弹式电子烟吸入紧实，吸烟者越可能感觉不到与吸点燃型香烟有何差异。
因此务必确保所选换弹式电子烟具有良好的MTL吸阻！
良好的喉感
每个吸烟者都懂这是什么——几乎每个电子烟使用者也都记得。
吸点燃型香烟的乐趣之一就是喉咙后部的那股冲击感。
在换弹式电子烟中，这取决于所用雾化芯类型——寻找提供“良好喉感”的产品评测总是有益的。
封闭式还是预填充换弹式电子烟？
预填充换弹式电子烟无疑更简单方便，但限制了可尝试的口味，且总体费用较高。
这类产品通常出现在超市、加油站和街角商店，坦率地说，大多数都不怎么样。
以随处可见的JUUL pod kit为例。
是的，该公司刚刚在英国推出了一款薄荷醇口味的pod——很聪明！
对钱包和选择而言，可重复填充的pod kit是更好的选择——这意味着可以自由注入任何喜欢的烟油，而不必局限于一个品牌。
此外，最好确认线圈和空pod也容易买到——没有什么比买了套件却在用完后就无法使用更糟糕的了！
该选择哪种薄荷醇口味烟油？
就像pod kit一样，市面上的薄荷醇和薄荷口味烟油多得数不胜数。
这只是市面上最受欢迎的四款薄荷醇口味烟油，也是强烈推荐的几款。
购买前最好先查看薄荷醇口味烟油的评测，如果可能的话，先试后买！
另外，不要只局限于烟草/薄荷醇口味，也可以看看不同强度的薄荷和薄荷醇。
如果描述中提到“脑冻结”，那明确表明这款非常冰凉！
不妨大胆尝试水果薄荷醇口味——其美味程度可能会令人非常惊喜！
所选的pod kit好用吗！
这听起来像是废话——但不知道有多少吸烟者在街角商店或加油站冲动购买了一套设备……拿回家后发现漏油，满嘴都是甜腻的烟油！
先做功课！
市面上有些pod kit差得惊人，也有一些相当不错——所以要做好研究，明智选择！
薄荷醇烟草禁令——最终思考
对于薄荷醇烟草口味的吸烟者来说，现在正是改用电子烟的绝佳时机。
电子烟是最接近模拟点燃香烟的方式，而且市面上薄荷醇口味烟油的选择如此丰富，戒烟的机会确实比以往任何时候都大。
可以争论这项禁令是否应该出台——但事实是，薄荷醇烟草禁令即将到来，而且很快。
因此，与其简单地改抽普通烟草香烟——不如今天就做出改变——这可能挽救生命，也必定能省钱。
如果有任何问题，无论觉得多么愚蠢——请在下方评论区提问。
